夏日面瘫预防绝招

时间:2014-6-12来源:不详作者:佚名 点击:

  在炎炎夏日,面瘫发病率的几率是非常高的,所以朋友们一定要尽量做好对该疾病的预防工作,可能有人不明白该如何预防这种疾病,没关系,今天我们就请专家来给朋友们介绍一下夏日面瘫预防绝招。

  不要因为天气热,就放弃锻炼。适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠是很有必要的。

  功能性锻炼如。抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等,对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。

  在夏天,我们可以多吃新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱等。忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化。这些都对面瘫的预防很有帮助。

  通过以上对夏日面瘫预防绝招的介绍,相信朋友们都明白该怎样做可以预防好面瘫了。希望所有的朋友都可以不被这种疾病困扰。








































































































































































































































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