面瘫的预防是现在很多人们所关注的话题，这种疾病已经成为危害人们健康的一大疾病，尤其是在季节交替的时候，更是容易发生这种情况。下面就请专家为大家介绍一下面瘫的预防工作。

　　1、面瘫的预防关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面。

　　2、面瘫患者应平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入。这也是属于面瘫的预防方式之一。

　　3、面瘫患者在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。饮食方面对于面瘫的预防工作也是有所帮助的。

　　4、面瘫的预防还需注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于面瘫的预防工作应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后，尽量的做好对该疾病的预防。